Vrzání v koleni. Fyzioterapie Jiří 18.2.2013. Dobrý večer, před pěti měsíci jsem si při volejballu natáhl křížový vaz v pravém koleni. Byla mi prováděna 5x punkce. Léčil jsem se a absolvoval rehabilitace. Je aktivní sportovec a proto mě neminulo obnovení při pozdějším tréninku a následná návštěva lékaře.
Vítejte u třetího dílu série videí “Jak rehabilitovat po plastice předního zkříženého vazu”. Ve třetím díle vám představíme základní cviky pro třetí fázi rehabilitace. Ta začíná 7. týdnem od operace a končí přibližně na konci 12. týdne. Další fáze je již specifická pro konkrétní sport a jeho trénink, který provozujete, nebo se na něj chcete v
Poranění předního zkříženého vazu (ligamentum cruciatum anterius- dále LCA) je v dnešní době velmi častým sportovním úrazem. Vzniká nejčastěji při kontaktních sportech (fotbal, házená…) větším násilím na koleno a je charakterizován pocitem křupnutí v koleni (někdy je i slyšitelné) s následnou nejistotou a většinou rychle vznikající náplní kolene krví.FÁZE II. = 1 až 2 TÝDNY PO OPERACI; FÁZE III. = od 3. do konce 5. TÝDNE PO OPERACI; FÁZE IV. = od 6. TÝDNE do 3. měsíců až půl roku a následná péče; KRITERIA UKONČENÍ REHABILITACE: A dále si o kolenu přečtěte; VIDEO: Jak na správnou rehabilitaci po plastice předního zkříženého vazu | 1. díl | Rehasport Plastika předníko křížového vazu. Dobrý den, jsem 4 roky po plastice předního krizoveho vázu a minuly týden v sobotu jsem se při fotbale blbě otočil a měl jsem pocit ze mi koleno vyskočilo a vrátilo se zpět. Dva dny na to jsem si zašel k doktorovi a vytáhl mi 40ml vypotku s krvi. Dnes mam koleno trosku natekle ale mohu ho Rehabilitace po plastice předního křížového vazu 3. díl. Ve třetím díle vám představíme základní cviky pro třetí fázi rehabilitace. Ta začíná 7. týdnem od operace a končí přibližně na konci 12. týdne. Další fáze je již specifická pro konkrétní sport a jeho trénink, který provozujete, nebo se na něj chcete v MGZ2ULy.